Articulația piciorului și călcâiului

articulația piciorului și călcâiului
În primul rând, pentru a asigura o mişcare uşoară, cu un minim de fricţiune, muşchii sunt îmbrăcaţi într-o structură asemănătoare pielii care poartă numele de fascie. Terminaţiile muşchilor sunt conectate de tendoane care la rândul lor sunt ataşate de oase. Celulele musculare au abilitatea de a se regenera şi sunt în general foarte elastice, pe când celulele tendoanelor se regenerează greu şi sunt mai puţin elastice. Astfel, pentru a reduce tensiunea din tendoane, este necesar ca musculatura să fie puternică şi flexibilă. Cel mai mare os din talpa piciorului este calcaneul, unul dintre oasele care formează călcâiul şi cel care susţine mare parte din greutate.

Simptomele durerii gleznei şi a piciorului Durerea poate fi simțită de la degetele picioarelor până la călcâie sau în articulația gleznei. Edemul, durerea și rigiditatea pot apărea în cazul în care articulația gleznei este luxată sau articulațiile degetelor picioarelor sunt afectate. Majoritatea oamenilor au experimentat durere la nivelul piciorului şi a gleznei, ceea ce a determinat neplăceri în desfășurarea activităților cotidiene cum ar fi: plimbatul câinelui, urcarea scărilor, alergarea pentru a prinde autobuzul sau practicarea unui sport.

artroza dureri articulare artrita cum se tratează articulațiile doa

Durerea de picioare sau de glezne poate fi cauzată de traumatisme datorate suprasolicitării și luxațiilor, precum și fracturilor sau articulația piciorului și călcâiului rupte. Fasceita plantară, cauzată de deteriorarea ligamentului care se află în talpă îți poate provoca dureri de călcâi. De asemenea, poți suferi de durere de picioare dacă porți pantofi strâmți cu toc înalt sau necorespunzători.

mâini amorțite și articulații dureroase dureri analgezice severe la nivelul articulațiilor

Rănirile survenite ca urmare a practicării unui sport îți pot provoca, de asemenea, dureri ale picioarelor sau gleznei. Dacă simţi durere în călcâi, aceasta ar putea indica o rănire a tendonului lui Ahile.

Rigiditatea și durerea din spatele călcâiului ar putea fi un semn de deteriorare a tendonului lui Ahile. Acest fapt se datorează luxației repetate sau intense a tendonului care leagă mușchii gambei de osul călcâiului. Tendonul lui Ahile este solicitat atunci când mergi pe jos, alergi, sari sau stai pe vârful degetelor, astfel încât, acest gen de traumatism apare adesea după practicarea unui sport. Luxațiile și durerea de gleznă Luxațiile reprezintă o cauză comună a durerii de gleznă.

unguent galben pentru articulații tratament artroza coloana vertebrala

Acestea apar atunci când ligamentele sunt întinse, răsucite sau rupte, determinând astfel inflamația gleznei care doare atunci când exerciți presiune asupra ei. Tratament specializat Deoarece picioarele și gleznele sunt solicitate zilnic pentru a-ți desfășura activitatea, poate fi destul de greu de suportat atunci când acestea sunt dureroase.

întărirea medicamentelor la nivelul articulațiilor piciorului dureri articulare la nivelul coastelor și coloanei vertebrale

Adesea, remediile la domiciliu aplicarea gheții pentru a reduce inflamația, menținerea piciorului ridicat și utilizarea medicamentelor te pot ajuta în atenuarea durerii și reducerea inflamației. Cu toate acestea, dacă simţi o durere persistentă, ai o inflamație sau o rană deschisă, trebuie să mergi la medic.

Durerea de sold: cauze, afectiuni, simptome si tratament De ce doare articulația din apropierea călcâiului, Afectiunile piciorului si gleznei Adresati-va imediat medicului dumneavoastra daca aveti: Dureri si umflaturi puternice in apropierea calcaiului Incapacitatea de a va indoiti piciorul in jos, ridica degetele de la picioare de ce doare articulația din apropierea călcâiului merge in mod normal Durere in calcai cu febra, amorteala sau furnicaturi in calcaie Dureri de calcai imediat dupa o leziune Programati o vizita la medic daca aveti: Dureri de calcai care continua atunci cand nu va plimbati sau stati in picioare. Durere de calcai care dureaza mai mult de cateva saptamani, chiar si dupa ce ati incercat odihna, gheata si alte tratamente la domiciliu. Tratarea durerilor de calcai Durerea de calcai trebuie tratata cat mai curand posibil pentru rezultate imediate. Pastrarea picioarelor intr-un mediu de ce doare articulația din apropierea călcâiului stres va ajuta. Daca suferiti de tendinita sau fasciita plantara, aplicarea ghetii va reduce umflarea.

Este important să mergi la medicul specialist dacă nu poți călca pe picior, ceea ce face dificilă articulația piciorului și călcâiului, ai dureri acute, amorțeală sau diabet. Medicul îți poate efectua un control fizic și îți va recomanda câteva exerciții uşoare, precum și teste de imagistică cum ar fi radiografia sau RMN-ul.

dureri articulare pe deget de la mouse reumatism pentru tratamentul articulațiilor piciorului

ABC-ul gleznei Această serie de mișcări simple de întindere contribuie la menținerea flexibilității și a mobilității articulației gleznei Ar trebui să simți efectul acestei mișcări în partea superioară a piciorului și a gleznei Așează-te, asigurându-te că picioarele tale nu ating pământul Folosind piciorul încearcă să scrii în aer fiecare literă a alfabetului Repetă cu cealaltă gleznă Menține mișcările mici, folosind doar piciorul și glezna Repetă acest exercițiu de două ori pe zi Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.

Citițiși